Nom latin : Echinacea purpurea
Famille : Astéracées
Origine : Pologne
Partie utilisée : racine
Autres appellations : Rudbeckia pourpre, marguerite pourpre.
Mode d'emploi : Prenez 2 cuillères à café de poudre par jour dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, avant les repas. Les 100 grammes sont prévus pour une utilisation de 3 semaines.
Nom latin : Eleutherococcus senticosus
Famille : Araliacées
Origine : Chine
Partie utilisée : racine
Autres appellations : Ginseng de Sibérie, buisson du diable.
Mode d'emploi : Prenez 2 cuillères à café de poudre par jour dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, avant les repas. Les 100 grammes sont prévus pour une utilisation de 3 semaines.
Nom latin : Trigonella foenum graecum
Famille : Fabacées
Origine : France
Partie utilisée : semence
Autres appellations : Trigonelle, sénégrain, foin grec.
Axes d'action :
- Aide à maîtriser le cholestérol
- Contribue au métabolisme normal du glucose et de l'insuline.
Mode d'emploi : Prenez 2 cuillères à café de poudre par jour dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, avant les repas. Les 150 grammes sont prévus pour une utilisation de 3 semaines.
Mise en garde : En cas de prise de médicaments, prendre le Fenugrec 1 heure avant ou après.
Nom latin : Varech vésiculeux
Famille : Fucacées
Origine : France
Partie utilisée : thalle de l'algue
Autres appellations : laitue de mer, chêne marin, algue brune.
Axes d'action:
- Généralement reconnu pour aider à la perte de poids en association avec des mesures diététiques.
- Pour le métabolisme énergétique.
- Aide à soutenir la digestion.
- Favorise la diminution des œstrogènes chez la femme.
- Reconnu pour favoriser le transit par un effet de lest.
Mode d'emploi : Prenez 1 à 2 cuillères à café de poudre dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, avant les repas.
Peut aussi être utilisé en bain ou cataplasme.
Nom latin : Zinziber officinalis
Famille : Zingibéracées
Origine : Nigeria
Partie utilisée : racine
Mode d'emploi : Prenez 2 cuillères à café de poudre par jour dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, avant les repas. Les 100 grammes sont prévus pour une utilisation de 3 semaines.
Nom latin : Ginkgo Biloba ou Gingko Biloba,
Famille : Ginkgoacées
Origine : Chine
Partie utilisée : feuille
Autres appellations : arbre aux quarante écus, arbre du ciel, arbre de vie, noyer du Japon.
Axes d'action:
- Contient des antioxydants naturels qui peuvent aider à renforcer les défenses de notre corps.
- Aide au maintien de la mémoire avec le déclin de l'âge et à préserver les fonctions cognitives.
- Favorise la circulation sanguine et réduit l'inconfort des jambes lourdes et fatiguées.
Mode d'emploi : Prenez 2 cuillères à café de poudre par jour dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, avant les repas. Les 100 grammes sont prévus pour une utilisation de 3 semaines.
Nom latin : Panax ginseng
Famille : Araliacées
Origine : Chine
Autres appellations : mandragore de Chine, ninzin, racine de l'immortalité
Partie utilisée : racine. La racine de Ginseng “blanc” est récoltée à partir de quatre ans de maturité puis simplement nettoyée et séchée après récolte.
Axes d'action :
- Le ginseng soutient le système immunitaire
- Le ginseng aide pour la fatigue, le stress et la convalescence.
- Contribue à la protection cellulaire
- Améliore les performances physiques.
Mode d'emploi : Prenez 1/2 cuillère à café de poudre dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, le matin ou le midi.
Nom latin : Panax ginseng C.A Meyer
Famille : Araliacées
Origine : Chine
Partie utilisée : racine. La racine de ginseng “rouge” est récoltée à partir de six ans de maturité, puis chauffée pour mieux préserver ses principes actifs dans le temps. Elle possède un taux de ginsénosides plus importante que le "Blanc".
Autres appellations : mandragore de Chine, ninzin, racine de l'immortalité
Axes d'action :
- Le ginseng soutient le système immunitaire
- Le ginseng aide par la fatigue, le stress et la convalescence.
- Contribue à la protection cellulaire
- Améliore les performances physiques.
Mode d'emploi : Prenez 1/2 cuillère à café de poudre dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, le matin ou le midi.
Nom latin : Paullinia cupana
Famille : Sapindaceae
Origine : Brésil
Partie utilisée : graine
Axes d'action :
- Utilisé pour faciliter la perte de poids en complément des mesures diététiques.
- Contribue à la vigilance et à la réduction de la fatigue mentale.
Mode d'emploi : Prenez 2 cuillères à café de poudre par jour dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, avant les repas. Les 100 grammes sont prévus pour une utilisation de 3 semaines.
Nom latin : Gymnéma sylvestris (Retz.)
Famille : Asclépiadacées
Origine : Inde
Autre appellation : Gurmar
Partie utilisée : feuille
Mode d'emploi : Prenez 2 cuillères à café de poudre par jour dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, avant les repas. Les 100 grammes sont prévus pour une utilisation de 3 semaines.
Nom latin : Harpagophytum procubens
Famille : Pédialiacées
Origine : Afrique du Sud
Autres appellations : Griffe du diable, plante-grappe, racine de Windhoek
Partie utilisée : racine
Mode d'emploi : Prenez 2 cuillères à café de poudre par jour dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, avant les repas. Les 100 grammes sont prévus pour une utilisation de 3 semaines.
Précaution d’emploi : Déconseillé en cas d’ulcère gastrique ou de présence de calculs biliaires.
Nom latin : Lawsonia inermis L.
Famille : Lythracées
Origine : Afrique du Nord
Axe d'action : pour teinter naturellement les cheveux d'une teinte auburn, à usage cosmétique uniquement.
Mode d'emploi : en fonction de l'importance de votre chevelure, vous mettez 5 à 6 cuillerée à soupe de poudre dans de l'eau très chaude, juste la quantité nécessaire pour faire une pâte ni trop liquide, ni trop épaisse. Appliquez sur les cheveux mouillés, mèche par mèche sur l'ensemble de la chevelure, laissez agir minimum une heure. Rincez abondamment.